• Combatives άρθρα

    Άρθρα Combatives

    Από τα μέλη της κοινότητας

Πώς να Αποφύγεις τον Βιασμό

Ασφάλεια στον περίπατο για γυναίκες

Αποφύγετε τις επικίνδυνες καταστάσεις και τους ξένους. Εάν ακολουθείστε, πηγαίνετε στον πλησιέστερο αστυνομικό που θα δείτε ή στο πλησιέστερο αστυνομικό τμήμα ή περιπολικό της αστυνομίας ή πυροσβεστικής υπηρεσίας ή σε οποιοδήποτε μέρος όπου θα υπάρχουν πολλοί άνθρωποι (καταστήματα κ.λ.π.). Προτιμήστε να περπατάτε τις βραδινές ώρες μόνο με παρέα.

Ασφάλεια στον περίπατο για γυναίκες

  • Παρατηρείτε το περιβάλλον και τους ανθρώπους γύρω σας.
  • Απομακρυνθείτε από μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση. Έχετε μαζί σας πάντα μια σφυρίχτρα που να κάνει δυνατό θόρυβο. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, ζητήστε βοήθεια με οποιονδήποτε δυνατό τρόπο. Φωνάξτε δυνατά «Φωτιά!» ή «Αστυνομία!» ή και «Βιασμός!»
  • Εάν αισθανθείτε ότι ακολουθείστε, μπείτε σε ένα κατάστημα ή χτυπήσετε πολλά κουδούνια στο θυροτηλέφωνο μίας πολυκατοικίας ή και πολλών φωνάζοντας.
  • Μείνετε σε καλά φωτισμένες περιοχές, μακριά από σοκάκια, θάμνους και σκοτεινές εισόδους ή εσοχές.
  • Κρατήστε την τσάντα στη μασχάλη και όχι στο χέρι σας. Αποφύγετε να έχετε πάνω σας παραπανίσια χρήματα ή τιμαλφή.
  • Αποφύγετε τις παρακάμψεις μέσω πάρκων, οικοπέδων και άλλων εγκαταλελειμμένων χώρων.
  • Μην κάνετε οτο-στοπ (αν και δεν είναι της μόδας πλέον) και αρνηθείτε βόλτες από ξένους (εννοείται) ή ακόμα και από ανθρώπους που δεν γνωρίζετε καλά.
  • Εάν ενοχλείστε από τους επιβάτες ενός διερχόμενου αυτοκινήτου, απλά περπατήστε προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ο οδηγός θα αποφύγει να σας ακολουθήσει αλλάζοντας λωρίδα ή πηγαίνοντας ανάποδα στο ρεύμα.
  • Περπατήστε κοντά στην άσφαλτο (όσο επιτρέπουν τα ελληνικά πεζοδρόμια). Αν ένας οδηγός σταματήσει να σας ζητήσει οδηγίες, κάντε πίσω και αποφύγετε να πλησιάσετε το αυτοκίνητο.
  • Περπατήστε με αυτοπεποίθηση και με σταθερό ρυθμό στην πλευρά του δρόμου που έχετε την κίνηση αντιμέτωπη.
  • Περπατήστε δίνοντας την εντύπωση ότι ξέρετε πού πηγαίνετε. Κοιτάξτε μπροστά σας και όχι κάτω, καθώς περπατάτε με ορθή στάση σώματος. Προσποιηθείτε πως συνοδεύεστε από οπλισμένους σωματοφύλακες δίπλα σας καθώς περπατάτε. Μπορεί να ακούγεται ανόητο, αλλά ενισχύει την αυτοπεποίθηση. Τα αρπακτικά επιτίθενται σε όσους νομίζουν ότι δεν μπορούν να αμυνθούν. Εάν φαίνεστε αδύναμες ή ότι δεν είστε σίγουρες για το πού πηγαίνετε, είναι πολύ πιθανότερο να τραβήξετε την προσοχή του επιτιθέμενου. Ακόμα κι αν έχετε πραγματικά χαθεί, μην το δείχνετε καθώς περπατάτε.
  • Όταν επιστρέφετε στο σπίτι, έχετε το κλειδί της πόρτας έτοιμο στο χέρι σας έτσι ώστε να μπορείτε να μπείτε χωρίς καθυστέρηση.

ΔΕΝ ΔΙΔΑΣΚΟΥΜΕ ΑΘΛΗΣΗ

Combatives, η πολεμική τέχνη
Δεν διδάσκουμε άθληση, δεν κάνουμε αγώνες, δεν δίνουμε ζώνες. Διδάσκουμε επιβίωση.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΡΙΑ

ΚΑΝΑΛΙ ΣΤΟ YOUTUBE

Youtube Channel
Πάνω από 180 βίντεο στο κανάλι του Combatives στο Youtube. Κάνετε την εγγραφή σας τώρα.

ΠΕΡΙΟΧΗ ΜΕΛΩΝ

Πρόσβαση σε άρθρα με απόκρυψη

Εισάγετε τον κωδικό:

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ