• Αυτοάμυνα, εκπαιδευτικά προγράμματα

    Αυτοάμυνα, Αυτοπροστασία

    Εκπαιδευτικά προγράμματα

Αυτοάμυνα για γυναίκες

Ποτέ ξανά θύμα!

Ο κόσμος της γυναίκας είναι τελείως διαφορετικός από εκείνον του άνδρα. Στατιστικά, η γυναίκα είναι πολύ συχνότερα θύμα απρόκλητης βίας σε σχέση με τον άνδρα. Τα τελευταία χρόνια έχουμε γίνει μάρτυρες σε όλο και συχνότερα αλλά και εξαιρετικά βίαια περιστατικά. Είναι δεδομένο ότι οι γυναίκες αντιμετωπίζουν αυξημένες απειλές και κινδύνους σε θέματα βίας.

Μπορούν να συνεχίσουν τις ζωές τους ανενόχλητες, πιστεύοντας ότι κάτι τέτοιο δε θα συμβεί ποτέ σε αυτές. Ίσως να έχουν δίκιο. Ίσως όχι.

Είναι μια απόφαση ζωής με μόνο υπεύθυνο τον εαυτό τους.

Για όσες όμως επιλέγουν να κάνουν κάτι για να αυξήσουν την ετοιμότητά τους και τις δεξιότητές τους για μία τέτοια περίπτωση, η κοινότητα του Combatives Group έχει μελετήσει και κατανοήσει το θέμα της βίας σε βάθος και, έχει δημιουργήσει ένα πρόγραμμα όπου δίνονται συμβουλές (σε θέματα ασφάλειας και αυτοπροστασίας εάν το επιθυμούν οι ίδιες) σε συνδυασμό με την απαραίτητη τεχνική κατάρτιση σε δεξιότητες αυτοάμυνας.

Οι συμβουλές και τα μαθήματα που παραδίδονται καλύπτουν όλη τη διαδικασία επιλογής θύματος ενός κοινωνικού «θηρευτή» και πώς να προστατευτεί κανείς από αυτό. Οι τεχνικές και οι δεξιότητες που διδάσκονται σε αυτό το πρόγραμμα αποτελούνται MONO από το γνήσιο Combatives.

Γυναίκες που έχουν ολοκληρώσει το πρόγραμμα αυτό θεωρούνται επαρκώς εκπαιδευμένες από το σώμα εκπαιδευτών του Combatives Group, καθιστώντας την κάθε ασκήτρια Combatives ικανότατη και υπολογίσιμη.

Στη συνέχεια, μπορεί να ενσωματωθεί στα τακτικά μαθήματα Civilian Combatives και να συνεχίσει και σε ανώτερα επίπεδα. Αν δεν το επιθυμεί, θα πρέπει να ανανεώνει τις γνώσεις τις σε σχετικά τακτά χρονικά διαστήματα μέσω των ανοικτών και κλειστών σεμιναρίων που διενεργούνται κατά καιρούς. Έτσι η ασκήτρια θα «φρεσκάρει» τις δεξιότητές της κάνοντας εξάσκηση με τακτικούς μαθητές του Combatives. Μπορεί, επίσης, να δοκιμάζει και να βελτιώνει τις δεξιότητές της εντός εβδομαδιαίων μαθημάτων που παρέχονται στην κοινότητα του Combatives Group. Η εμπειρία, το βάθος και εύρος που προσφέρει αυτή η προσέγγιση, συμβάλλει σημαντικά στην βελτίωση της ετοιμότητας και των ικανοτήτων της ασκήτριας Combatives.

Αυτοάμυνα για γυναίκες - Γυναίκα αντιμετωπίζει άνδρα σε μάχη σώμα με σώμα.

Αυτοάμυνα για γυναίκες: Αποτελέσματα

Τα αποτελέσματα που έχουν σημειωθεί από τις έντονες προπονήσεις και ασκήσεις στις οποίες συμμετέχουν οι γυναίκες του Women's Combatives στις Σχολές Combatives είναι απλά με μία λέξη … εξαιρετικά!!

  • Όλες έχουν παρατηρήσει μια αύξηση της δύναμής τους (οι ασκήσεις ενδυνάμωσης που κάνουμε έχουν αυξήσει σημαντικά την μυϊκή τους δύναμη).
  • Όλες έχουν παρατηρήσει μια αύξηση στην εκρηκτικότητα τους (οι ασκήσεις ταχυδύναμης που κάνουμε έχουν αυξήσει σημαντικά την μυϊκή τους αντίδραση).
  • Όλες έχουν παρατηρήσει μια αλλαγή στην γράμμωση του μυϊκού συστήματός τους (οι ασκήσεις ταχυδύναμης που κάνουμε «τονώνουν» τις γραμμές των μυών).
  • Όλες έχουν παρατηρήσει μια πτώση στα κιλά τους (οι ασκήσεις προθέρμανσης που κάνουμε «στεγνώνουν» το κορμί).

Εν ολίγοις, το σώμα τους αλλάζει τελείως!

Το πιο σημαντικό όμως για εμάς στο Combatives Group είναι ότι όλες έχουν αποκτήσει περισσότερη:

  • Σιγουριά
  • Ψυχραιμία
  • Γενναιότητα
  • Αυτοκυριαρχία

Και δεν έχουν αυταπάτες για το τί τελικά μπορούν να κάνουν ή να μην κάνουν σε μια βίαιη κατάσταση. Τα αποτελέσματά μας είναι οι εμφανή στις ίδιες τις μαθήτριές μας σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Μια συζήτηση μαζί τους θα σας πείσει.

ΔΕΝ ΔΙΔΑΣΚΟΥΜΕ ΑΘΛΗΣΗ

Combatives, η πολεμική τέχνη
Δεν διδάσκουμε άθληση, δεν κάνουμε αγώνες, δεν δίνουμε ζώνες. Διδάσκουμε επιβίωση.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΡΙΑ

ΚΑΝΑΛΙ ΣΤΟ YOUTUBE

Youtube Channel
Πάνω από 180 βίντεο στο κανάλι του Combatives στο Youtube. Κάνετε την εγγραφή σας τώρα.

ΠΕΡΙΟΧΗ ΜΕΛΩΝ

Πρόσβαση σε άρθρα με απόκρυψη

Εισάγετε τον κωδικό:

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
CIVILIAN COMBATIVES

CIVILIAN COMBATIVES

Για άνδρες και γυναίκες, χωρίς προηγούμενη εμπειρία σε πολεμικές τέχνες και μαχητικά αθλήματα.

STREET COMBATIVES

STREET COMBATIVES

Για την αντιμετώπιση της σύγχρονης αστικής βίας του δρόμου για επαγγελματίες, άνδρες και γυναίκες.

ADVANCED COMBATIVES

ADVANCED COMBATIVES

Προηγμένη εκπαίδευση στο ιστορικό παρελθόν της μάχης σώμα με σώμα για άνδρες και γυναίκες.

PROFESSIONAL COMBATIVES

PROFESSIONAL COMBATIVES

Το ανώτατο επίπεδο εκπαίδευσης της μάχης σώμα με σώμα. Προετοιμάζει τους μελλοντικούς εκπαιδευτές.

INTENSIVE COMBATIVES

INTENSIVE COMBATIVES

Ιδιαίτερα, εντατικά μαθήματα αυτοάμυνας. Πολύ γρήγορη εκμάθηση. Ατομικά ή σε μικρές ομάδες.

Αυτοάμυνα για γυναίκες

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Σεμινάρια και μαθήματα αυτοάμυνας σε τακτικές και τεχνικές, για την γυναίκα σε αστικό περιβάλλον.

COMBAT FITNESS

COMBAT FITNESS

Γυμναστική τύπου Cross-training με κύκλους για ταχύτατη σκληραγώγηση σώματος και πνεύματος.

ANTI-BULLYING

ANTI-BULLYING

Καταπολέμηση bullying σε σχολικό και μη περιβάλλον με τη καθοδήγηση παιδοψυχολόγου, αν χρειαστεί.