Φίλε Κ.,
Αν έχεις διαβάσει τα πολλά και διάφορα κείμενα στην ιστοσελίδα μας θα έχεις καταλάβει ότι δεν έχει ιδιαίτερη σημασία τι έχει κάνει ο καθένας στο παρελθόν, άλλα το που θέλει να βρίσκεται στο μέλλον… Η ηλικία σου δεν αποτελεί πρόβλημα, το μεγαλύτερο μέρος των ασκητών μας είναι κάπου εκεί και μερικοί είναι και 2 δεκαετίες και βάλε παραπάνω!
Το αρχικό πρόβλημα είναι όντως τα ΠΟΛΛΑ περιττά κιλά και η ΠΟΛΥ ΚΑΚΗ φυσική κατάσταση. Εάν αυτά ήταν στα φυσιολογικά πλαίσια τον μέσου υπέρβαρου και αγύμναστου ανθρώπου δεν θα ήταν καθόλου πρόβλημα. Εξάλλου, πολλοί ασκητές μας είναι πάνω από 30 ετών και συχνά σε τέτοια κατάσταση μας έρχονται.
Αρχικά συμβουλεύουμε επίσκεψη σε γιατρό να μάθεις ακριβώς σε ποιά κατάσταση βρίσκεσαι. Αν και το πρόγραμμα ενδυνάμωσης που κάνουμε είναι αρκετά έντονο, δεν είναι ακατόρθωτο. Συμβουλή μου όμως, για να μην επιβαρύνεις την καρδιά σου, είναι να επισκεφθείς γιατρό για να σε βοηθήσει. Αρχικά, μπορείς να ξεκινήσεις το ήπιο περπάτημα για 1 ώρα την ημέρα (όχι τρέξιμο). Τα βάρη κάθε δεύτερη μέρα θα τα έκανα μετά το περπάτημα. Τώρα όσο αφορά το τι περιέχει το Combatives σαν σύστημα…, τα άρθρα μας εξηγούν το πνεύμα μας ενώ τα βίντεο την τεχνική μας κατάρτιση.
Επισκέψου την ιστοσελίδα και το κανάλι μας στο YouTube (Combatives Greece) και επένδυσε λίγο χρόνο στην εξερεύνησή τoυς, πολλές από τις απορίες που έχεις θα λυθούν. Για το χρονικό διάστημα εκμάθησης που διαθέτεις, όλα είναι δυνατά αρκεί να υπάρχει βούληση και δέσμευση. Παράλληλα, κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook: Facebook.com/Combatives.Gr για να ενημερώνεσαι για τα νέα μας.
Τέλος, στο διάστημα που μεσολαβεί μέχρι το φθινόπωρο του 2016, κοίταξε πρώτα την υγεία σου και όταν είσαι έτοιμος να έρθεις. Το πώς θα φθάσεις σε σχολή Combatives είτε στα Βριλήσσια είτε οπουδήποτε αλλού, θα το δούμε όταν έρθει η ώρα.
Αν βιάζεσαι, το επόμενο ανοικτό σεμινάριο μας θα διεξαχθεί στις 26 Απριλίου από τις 14:00 μέχρι 17:00 στη Αίθουσα των Βριλησσίων. Είσαι ευπρόσδεκτος να παρακολουθήσεις, κάνοντας αίτηση στην ενότητα Σεμινάρια Combatives .
Με εκτίμηση
Η ομάδα του Combatives Group